قبل از اینکه در مورد فیزیوتراپی ورزشی صحبت کنیم، باید بگوییم ورزشکاران می دانند که هیچ چیز بدتر از این نیست که بخواهید یک بازی یا یک فصل را به دلیل درد یا آسیب دیدگی بیرون بنشینید. این ترس بسیاری از والدین و مربیان نیز هست. این که ببینیم کودک یا ورزشکار او قادر به انجام کاری نیست که دوست دارد انجام دهد، دلخراش است. برای بسیاری از والدین  ​​آنها ترجیح می دهند کلاً از ورزش بگذرند تا اینکه کودک خود را آسیب ببینند. با این وجود، علیرغم این ترس بنیادی و نیت خیر آنها، روش هایی وجود دارد که نه تنها از آسیب های ورزشی جلوگیری می کند بلکه به کمک متخصص فیزیوتراپی ورزشی به ورزشکاران کمک می کند تا در اسرع وقت بهبود یابند. پاسخ در نقش فیزیوتراپی ورزشی نهفته است.
آسیب های مغزی آسیب دیده در حین ورزش های ورزشی به یکی از عناوین معمول اخبار تبدیل شده است. تخمین زده می شود که ۳۰۰۰۰۰ آسیب مغزی آسیب دیده مربوط به ورزش وجود دارد که می تواند شدت آن از خفیف تا شدید متفاوت باشد ، در این میان جراحات ناشی از ضربات وارده به سر، علت اصلی مرگ در آسیب های مربوط به ورزش است. جراحات ناشی از ضربات وارده به سر در مورد خطرات احتمالی ورزش، از برنامه های ورزشی دوران کودکی تا تیم های ورزشی حرفه ای، نوری را روشن کرده است. انتظار می رود ورزش های تماسی مانند فوتبال منجر به تعداد بیشتری از این آسیب های آسیب زا نسبت به ورزش غیر تماسی مانند شنا شود. دلیل آن این است که خطر برخورد در ورزش های تماسی بسیار بیشتر است زیرا تماس شدید نه تنها با بازیکنان دیگر، بلکه با زمین و سایر اشیای احتمالی مانند تیرهای دروازه، پنجه ها و غیره وجود دارد که می تواند منجر به صدمات آسیب زا شود.
با این حال، تمام ورزش ها به دلیل آسیب جسمی بدن از طریق تماس بدنی، برخورد و ورزش بیش از حد در تمرین، تمرین و بازی فعال، خطرات آسیب دیدگی دارند.
یک آسیب ضربه می تواند به معنی از دست دادن عملکرد در فعالیت های روزانه علاوه بر از دست دادن معیشت برای ورزشکاران حرفه ای باشد. پیشگیری در قالب آموزش کافی، تجهیزات حفاظتی و پروتکل های ایمنی در کلیه برنامه های ورزشی از نوجوان تا حرفه ای ضروری است.
هنگامی که یک ورزشکار دچار آسیب دیدگی می شود، ضروری است که به دنبال درمان از طریق فیزیوتراپی ورزشی باشد که نه تنها عملکرد آنها را بازگرداند بلکه آموزش پیشگیری را نیز به منظور جلوگیری از بروز مجدد یا آسیب دیدگی بیشتر ارائه می دهد. مهم و ضروری است که نورافکن جراحات آسیب زا در ورزش ها باشد. برای اینکه ورزشکاران به رقابت ادامه دهند، باید کار بیشتری انجام شود تا اطمینان حاصل شود که چگونه می توان به عملکرد مطلوب دست یافت، اما نه به قیمت سلامتی شخصی.

فیزیوتراپی ورزشی چیست؟

فیزیوتراپی ورزشی که به آن ورزش درمانی نیز می گویند، توجه ویژه ای به ورزشکاران توسط متخصصین فیزیکی دارد. فیزیوتراپیست های عمومی قادر به کمک به بازسازی یک آسیب هستند. با این حال، یک فیزیوتراپیست متمرکز بر ورزش برای مقابله با آسیب ها و جنبه های فیزیولوژیکی ورزش و ورزش آموزش دیده است. آنها درک عمیق تری از علم ورزش و همچنین بیومکانیک دارند، دو موضوعی که در پیشگیری و توان بخشی کامل از آسیب های مربوط به ورزش مهم هستند.
از آنجا که فیزیوتراپیست های ورزشی به طور خاص بر روی ورزشکاران تمرکز دارند، می توانند یک برنامه درمانی و پیشگیری منحصر به فرد ایجاد کنند که ورزش خاص ورزشکار را در نظر بگیرد. دقیقاً مانند بدن هر فرد به طور جداگانه منحصر به فرد است و به یک روش درمانی به روشی منحصر به فرد پاسخ می دهد، همچنین هر ورزشکار نیز به ورزش وابسته است. بر اساس ارزیابی کامل، یک فیزیوتراپیست برنامه ای را ایجاد می کند که ورزش و حرکت، فیزیولوژی، نقاط قوت و ضعف و خطر آسیب را در نظر می گیرد. آنها سپس طرحی را با تمرینات خاص ورزشی و خاص برای بهبود حرکت ورزش تنظیم می کنند.

متخصص فیزیوتراپی ورزشی

متخصص فیزیوتراپی ورزشی

ارزیابی و تشخیص

قبل از اینکه یک متخصص فیزیکی بتواند برنامه عملیاتی برای ورزشکار ایجاد کند، ابتدا درمانگر ارزیابی می کند. این ارزیابی شامل ارزیابی درد در صورت وجود درد فعلی است. در طی ارزیابی درد و آسیب، فیزیوتراپیست علت اصلی ایجاد درد را پیدا می کند و برای درمان صحیح آن تشخیص می دهد.
سپس، پس از فروکش شدن درد، ممکن است شامل آزمایش عملکرد و تحرک برای تعیین نقاط ضعف و موارد بهبود باشد. این آزمایش به احتمال زیاد شامل فیلم و پخش برای ارزیابی نواحی از بدن است که بیشتر در معرض استرس در حین حرکات خاص این ورزش هستند. به عنوان مثال، اگر این ورزش به پریدن و استرس زانو زیاد احتیاج داشته باشد، فیزیوتراپیست علائم ضعف را از نزدیک در آن قسمت بررسی می کند. این نقاط ضعف می تواند منجر به آسیب دیدگی شود، به همین دلیل ارزیابی بیومکانیک هر ورزشکار در فیزیوتراپی ورزشی برای پیشگیری مهم است.

پیشگیری از آسیب های ورزشی

متأسفانه، بیشتر ورزشکاران هنگامی که از قبل آسیب دیده اند یا درد دارند، به ملاقات یک متخصص فیزیوتراپی می آیند. با این حال، یکی از بزرگترین مزایای متخصص فیزیوتراپی ورزشی در پزشکی ورزشی، پیشگیری از آسیب های ورزشی است. فیزیوتراپیست ها درک عمیق تری از علم ورزش، فیزیولوژی و بیومکانیک دارند. بنابراین، آنها برای تشخیص بی ثباتی و ضعف عضلانی که منجر به آسیب می شود، واجد شرایط هستند. علاوه بر این، آنها می توانند یک برنامه پیشگیری شامل گرم کردن و خنک کردن مناسب و همچنین تمرینات خاص را طراحی کنند. همچنین، آنها از طریق آزمایشاتی مانند تجزیه و تحلیل راه رفتن برای دونده ها، ارزیابی ریسک آسیب دیدگی یا آزمایشات عملکردی، وضعیت و حرکت مناسب را به ورزشکاران آموزش می دهند. اگر فیزیوتراپی ها بخشی از یک تیم ورزشی هستند، اغلب وقت خود را برای آموزش مربی و کادر تیم اختصاص می دهند. آنها همچنین پاسخگوی هر یک از سوالات والدین علاقه مند هستند.
داشتن یک متخصص فیزیوتراپی به عنوان عضوی از تیم ورزشی همچنین می تواند به نفع این ورزشکار باشد که زود آسیب دیده است. اگر ورزشکاری حالت خود را تغییر داده یا به نظر می رسد طرف بخشی از بدن است، آنها می توانند به راحتی تشخیص دهند. هر دوی این علائم می تواند نشان دهنده آسیب دیدگی باشد. لکه بینی این اوایل می تواند به معنای تفاوت بین از دست دادن یک تمرین یا یک بازی یا کل فصل باشد. با یک فیزیوتراپیست آموزش دیده، یک ورزشکار می تواند فرصتی برای حفظ قدرت عضلانی از طریق فیزیوتراپی ورزشی داشته باشد. آنها همچنین قادر به بهبود یا اصلاح نقاط ضعف بیومکانیکی یا عملکردی خواهند بود.

مربیان ورزشی و متخصص فیزیوتراپی ورزشی

در بسیاری از مواقع، متخصص فیزیوتراپی ورزشی در زمینه پیشگیری و درمان ورزشکاران با مربیان ورزشی همکاری نزدیکی خواهند داشت. مربیان دو و میدانی همچنین در زمینه پیشگیری، شناسایی و توان بخشی از آسیب های مربوط به ورزش تخصص دارند. آنها اغلب از نزدیک درگیر طرح درمان بیماران هستند و حتی می توانند با سازمان های ورزشی کار کنند. وقتی مربیان ورزشی و فیزیوتراپیست ها با هم کار می کنند، آنها دایره ورزشی زندگی را کامل می کنند: پیشگیری از آسیب، تمرین، عملکرد، توان بخشی از آسیب و بازگشت به پیشگیری. هم مربیان ورزشی و هم فیزیوتراپیست ها از ابتدا تا انتها در پیشگیری، آموزش و توانبخشی با هم کار می کنند زیرا یکی بدون دیگران می تواند منجر به آسیب دیدگی مجدد و بهبودی نامناسب شود.

حفظ ارتباطات آزاد در فیزیوتراپی ورزشی

وقتی صحبت از فیزیوتراپی های متمرکز بر ورزش می شود، فواید زیادی برای ورزشکاران دارد. با این وجود، بدون برقراری ارتباط آزاد، ایجاد یک برنامه پیشگیری و درمان کامل که کارساز باشد دشوار است. ایجاد یک رابطه قوی با یک متخصص فیزیوتراپی مهم است تا آنها بدانند چه چیزی موثر است و چه چیزی مفید نیست. علاوه بر این، برقراری ارتباط بین مربیان و متخصص فیزیوتراپی ورزشی و همچنین والدین و متخصص فیزیوتراپی ورزشی می تواند به نفع ورزشکاران باشد. هم مربیان و هم والدین می توانند منابع دیگر و چشم مراقب آسیب دیدگی باشند. توانایی گزارش درد مجدد، به متخصص طب فیزیکی اجازه می دهد تا بداند که این طرح در حال کار است یا نیاز به تغییر دارد. این اطمینان حاصل می کند که برنامه هر ورزشکار در پیشگیری و یا بهبودی موفق است.

برای رزرو وقت فیزیوتراپی ورزشی همین حالا با کارشناسان ما در کلینیک فیزیوتراپی آریا پارس تماس بگیرید.

دیدگاه ها بسته شده است